中药养生能如何有效改善肠胃问题？

在中医理论中，脾胃是人体消化系统中的重要器官，它们共同负责食物的摄入和消化过程。脾胃功能正常与否直接关系到人体的营养吸收和新陈代谢。当脾胃功能失调时，可能会导致一系列的胃肠道症状，如胃痛、腹泻、便秘等...