油腻食物与中医养生有何联系？

油腻的食物在中医中被认为是“湿热”的来源之一。在中医理论中，油腻的食物容易导致脾胃运化功能失调，引起消化不良、胃胀气等不适症状。此外，长期摄入过多的油腻食物还会使体内脂肪堆积，形成肥胖，而肥胖又可能导...