针灸养生如何有效缓解秋季失眠多梦的问题？

在中医理论中，失眠多梦与心神失养密切相关，而针灸作为一种传统的治疗方法，可以通过刺激特定的穴位来调节人体内的阴阳平衡，从而达到安神助眠的效果。以下是关于针灸如何有效缓解秋季失眠多梦问题的具体探讨：秋季...