粥品在中医食疗养生中的功效有哪些？

粥是中国传统的饮食之一，不仅口感清淡易消化，而且在中医食疗中有着重要的地位。中医认为，粥具有调和脾胃、补益气血、滋阴润燥等诸多功效，对人体的健康有积极的作用。下面我们将从几个方面来探讨粥品在中医食疗养...