按摩时遵循特定的中医推拿养生顺序是必须的吗？

在探讨按摩是否必须遵循特定的中医推拿养生顺序之前，我们需要先了解什么是按摩和中医推拿，以及它们各自的目的和特点。按摩（Massage）是一种通过用手或其他工具对身体的特定部位施加压力或揉捏的动作来缓解...