如何在使用电脑时避免长时间操作以缓解通过针灸治疗的颈肩疼痛？

在现代社会中，使用电脑已经成为我们日常生活和工作的重要组成部分。然而，长期对着屏幕的时间过长可能会导致颈椎和肩膀的紧张和不适感，这些问题可以通过针灸治疗来改善。以下是一些建议，可以帮助你在使用电脑时减...