针灸养生保健的适宜频次是多少？

针灸作为一种传统的中医治疗方法，不仅能够有效缓解疼痛和疾病症状，还被广泛应用于养生保健领域。然而，许多人对针灸的频率和使用时机感到困惑。本文将探讨针灸在养生保健中的适宜频次，以及如何合理安排针灸疗程以...