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  • 如何理解中医中“动静结合”的养生原则?

    2024-10-02 0人看过

    在中医理论中,"动静结合"是一种重要的养生原则,它强调了动与静之间的平衡对保持身体健康的重要性。中医认为,人的生命活动包括了动态的活动和静态的休息两个方面,两者相互依存,缺一不可。动态的活动指的是运动...