快速进食是否不利于中医养生？

在中医理论中，饮食与健康的联系极为密切。中医强调“食饮有节”，即要求人们合理控制饮食的摄入量和进食速度。那么，快速进食是否不利于中医养生呢？答案是肯定的。首先，从中医角度来看，脾胃是人体的消化中枢，负...