如何运用中药养生提高常患感冒者的抵抗力？

在中医学中，感冒咳嗽气喘是一种常见的疾病，多由外邪侵袭肺部所致。为了增强体质和抵抗此类疾病的发作，我们可以通过合理的饮食调理、适当的运动以及中药的辅助来达到目的。以下是一些具体的方法和建议：合理膳食：...