玉竹在中药养生方面的作用有哪些？

玉竹，又称葳蕤或女萎，是一种传统的中药材，具有多种功效和用途。在中国古代的医药文献中均有相关记载。其主要见于《神农本草经》、《名医别录》等经典著作。玉竹味甘而微寒，归肺胃两经，被认为有滋阴润燥、生津止...