肌肉拉伤后何时进行推拿治疗为佳？

肌肉拉伤是常见的运动损伤之一，它是指由于过度使用或不当的拉伸导致肌肉纤维撕裂的现象。当发生肌肉拉伤时，立即停止活动以避免进一步伤害是非常重要的。在休息的同时，应采取RICE原则来进行初步处理：Rest...