《冬季如何通过中医食疗养生来滋补身体？》

随着冬天的到来，气温骤降，人体的新陈代谢也随之减缓，此时正是进补的好时机。在中医理论中，冬季是收藏的季节，万物闭藏，人体的阳气亦潜藏于体内，因此冬季的养生重点在于固肾精、强筋骨、温脾胃，以达到增强体质...