中医药膳与普通饮食的差异何在？

在探讨中医药膳与普通饮食的差异之前，我们需要先了解一些基本概念。中医是中华民族的传统医学体系，强调人体内的阴阳平衡和五行相生相克；而药膳则是将中药材与食物相结合，通过食疗的方式来达到预防疾病、保健强身...