中药养生如何有效提升专注力下降的问题？

在现代社会中，随着工作压力和生活节奏的增加，越来越多的人面临着专注力下降的问题。无论是学生还是上班族，都渴望能够提高自己的专注力以更好地应对学业和工作的挑战。而中药作为一种传统的保健方式，被广泛认为具...