中药养生知识的选择依据年龄有何方法？

在选择中药进行养生时，考虑个体的年龄差异是非常重要的。不同年龄段的人群面临着不同的生理和健康需求，因此需要根据年龄来合理选择和使用中药。以下是一些基于年龄的中药养生知识选择的建议和方法：青少年期（约7...