推拿如何作用于缓解身体疲劳与压力的机制？

在现代快节奏的生活中，人们面临着巨大的工作和生活压力，导致身体经常处于疲惫状态。长期的身体疲劳和压力不仅会影响心理健康，还可能导致一系列身体健康问题。因此，寻找有效的缓解方法显得尤为重要。而传统的中医...