中医食疗养生中的食疗方如何调理疲劳综合征？

在现代快节奏的生活中，疲劳已经成为人们普遍面临的问题。长时间的工作压力、不规律的作息以及不良的生活方式都可能导致身体机能下降，引发疲劳综合征。中医认为，疲劳是由于机体气血不足或情志紧张等原因所致，可以...