如何通过中药知识实现四季养生的药膳搭配技巧？

在中华传统医学中，中药一直扮演着重要的角色。它不仅用于治疗疾病，还广泛应用于日常的保健和饮食调理之中。随着人们对健康的关注日益增加，将中药与日常膳食相结合的“药膳”逐渐受到人们的青睐。药膳是将药材与食...