五味调和理论在中医食疗养生中究竟有何作用？

在中国传统医学的瑰宝——中医学中，“五味”是一个重要的概念，它不仅涉及食物的味道，更是一种与人体健康息息相关的哲学思想。中医认为，世界万物由金、木、水、火、土五行构成，而人体的生命活动也受这五行的影响...