叶类养生法在中医食疗养生中如何应用？

叶类植物在中医中被广泛用于食疗和养生，它们不仅能够提供丰富的营养成分，还具有独特的药用价值。叶类养生法是中医食疗法中的一个重要组成部分，通过合理选择和使用叶子作为食材或药材，可以实现多种健康益处。首先...