中医推拿养生中的按摩手法应如何与饮食进行合理搭配？

中医作为中国传统的医学体系，不仅关注疾病治疗，更注重预防保健和整体调理。在中医的养生方法中，推拿是一种广泛应用且深受欢迎的技术。通过适当的按摩手法，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善关节活动度以及增...