中药养生如何有效调理慢性疾病？

在探讨中药养生与慢性病调理之前，我们需要先了解什么是中药以及它在中国传统医学中的地位。中药即中国传统医药学中使用的药物和疗法，其历史可以追溯到几千年前。中药以植物药为主，也包括动物药和矿物药，强调“天...