中医食疗养生的基本原理与方法究竟是什么？

在中国的传统文化中，饮食不仅是为了满足口腹之欲和提供能量，还被视为维持身体健康的重要手段。中医食疗养生就是将食物的特性与人的体质相结合，通过合理的膳食搭配来预防疾病、促进康复以及增进健康的实践。本文将...