中医食疗养生中的食疗方对利水消肿的作用是否真的有效？

在中国传统的养生文化中，中医食疗一直占据着非常重要的位置。中医认为，食物不仅能够提供营养，还能够调理身体，预防和治疗疾病。在众多食疗方中，利水消肿是一个常见的调理方向。那么，这些食疗方对于消除水肿是否...