传统中医养生中的减肥养生法究竟如何实现？

在传统的中医理论中，减肥并不是简单地减少体重或控制饮食，而是一个综合调理身体机能的过程。中医认为，肥胖是由于人体内的阴阳失衡所致，因此治疗和预防肥胖的方法也应从调整体内平衡入手。以下是一些基于中医理念...