中医食疗养生中的食疗方如何对肝郁起到调理作用？

在中医理论中，肝脏被认为是一个重要的脏器，负责调节情绪和气血的流动。当一个人感到焦虑或抑郁时，可能会导致肝气郁结，这会影响到整个身体的平衡。为了解决这个问题，中医提倡使用食疗的方法来调理身体，尤其是通...