中药能否在预防运动损伤中发挥作用？探寻知识与配方应用

随着现代社会对健康的重视和运动的普及，越来越多的人开始关注如何通过科学的方法来预防和减少运动伤害的发生。其中，中药作为一种传统的医疗体系，被广泛认为具有多种保健和治疗效果。那么，中药是否能在预防运动损...