中医食疗养生中的食疗方如何发挥祛风除湿的功效？

在中医学中，食疗一直被视为一种重要的保健方法，它通过饮食来调节身体机能和治疗疾病。特别是在祛风除湿方面，中医食疗提供了丰富的选择和方法。下面我们将探讨如何在日常饮食中运用食疗的方法来实现这一目的。首先...