情志养生法在传统中医养生中究竟有何作用？

在中国传统文化和传统中医理论体系中，“情志”是人们内心情感的表达和对外界事物的主观感受。它包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种基本情绪，这些情绪与人的身心健康有着密切的联系。而“情志养生法”则是通过...