中医食疗养生中的食疗方如何发挥健脾益胃的功效？

在中国的传统医学中，食物不仅仅是用来填饱肚子的东西，它们还被认为是治疗疾病和保持健康的工具。这就是所谓的“食疗”或“饮食疗法”，它强调通过合理的膳食来达到保健的目的。特别是，中医认为脾胃是人体消化系统...