中医食疗养生中的食疗方如何发挥益智健脑的效果？

中医作为中国传统医学的重要组成部分，不仅关注疾病的治疗，更注重预防和调理身体的方法。其中，食疗作为一种重要的养生手段，在中医中被广泛应用。食疗不仅仅是为了满足口腹之欲，更是通过食物的特性来调节身体的机...