中医保健按摩如何帮助缓解桡侧腕伸肌损伤？

在现代快节奏的生活中，手腕受伤是一种常见的问题，尤其是桡侧腕伸肌的损伤更是困扰着许多工作和生活都需要频繁使用手腕的人群。桡侧腕伸肌是位于前臂外侧的一块肌肉，主要负责手腕的外旋和伸展动作。当过度使用或受...