长期处于高压力环境下的人适合采用哪些中医按摩手法？

在现代社会中，越来越多的人面临着巨大的工作和生活压力，长期的高压状态对身心健康造成了不小的影响。为了缓解压力和疲劳，许多人转向了中医按摩这一古老的疗法。中医按摩不仅能够放松肌肉、舒缓紧张情绪，还能促进...