中医食疗养生中的食疗方如何发挥生津止渴的功效？

在中医学中，“生津”是指通过饮食和药物来促进唾液腺分泌的过程，而“止渴”则是缓解口干舌燥的症状。中医认为，人体津液的生成与脾胃运化水谷精微有关，而口渴则可能由多种原因引起，包括热邪伤阴、气虚津亏等。因...