中医推拿养生在舒缓焦虑情绪方面是否具有显著效果，其具体手法又是如何实施的？

中医推拿，作为一种源远流长的传统疗法，其在舒缓焦虑情绪方面确实具有一定的效果。推拿是通过手法在人体特定的穴位或部位进行按压、揉捏、推拿等，以达到调整气血、舒筋活络、缓解疼痛、放松肌肉、平衡阴阳的目的。...