如何进行推拿以缓解落枕症状？

在进行推拿以缓解落枕症状时，我们需要遵循一定的步骤和方法来进行操作。以下是一些实用的建议和指导：了解落枕的原因：落枕通常是由于睡眠姿势不当或者长时间保持同一姿势导致颈部肌肉紧张或受压所致。因此，在开始...