颈椎病患者在针灸养生保健与康复治疗方面有哪些有效的措施和建议？

颈椎病是一种常见病，它主要是因为颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变等导致的一系列症状和体征，如颈肩痛、上肢麻木等。对于颈椎病患者而言，针灸作为一种传统的中医治疗手段，不仅能够缓解疼痛...