中医食疗养生中，水果养生法究竟是如何发挥作用的？

在中医食疗养生的理念中，水果被视为一种重要的养生食材，它们不仅能够为身体提供必需的维生素和矿物质，还能够通过其独特的性质和药效来调整身体的阴阳平衡，从而达到养生的目的。首先，我们需要了解中医的基本理论...