丹参对心血管养生究竟有哪些益处，应该如何正确服用以获得最佳效果？

丹参，作为一种传统的中药材，自古以来就被广泛应用于心血管疾病的治疗与养生中。它源自于丹参属植物的干燥根及根茎，含有丰富的丹参酮、丹参酸、丹参素等活性成分，这些成分对心血管系统的健康起着积极的作用。首先...