雨水节气该如何进行养生？

雨水是二十四节气中的第二个节气，通常在公历2月18日到20日之间到来。这个节气的特点是天气开始转暖，降雨量逐渐增多，万物复苏，春意渐浓。在这个季节转换的时期，我们的身体也需要适应气候的变化，因此需要注...