经常感到悲伤的人，适合用哪些中药来养生？

在中医理论中，情绪与身体的健康密切相关。当人们长期处于负面情绪状态时，如频繁的悲伤和抑郁，可能会对身心健康产生负面影响。因此，使用适当的中药来进行养生可以帮助调节情绪，提升心理健康水平。以下是一些适合...