中药养生如何有效改善面色晦暗？

在探讨中药养生对改善面色晦暗的疗效之前，我们需要先了解什么是“面色晦暗”以及可能的成因。通常来说，面色晦暗指的是肤色黯淡无光泽的状态，可能与多种因素有关，包括遗传、内分泌失调、不规律的生活习惯（如熬夜...