如何通过中药养生手段有效缓解疲劳综合症？

在现代快节奏的生活中，许多人面临着巨大的工作压力和生活负担，导致身体经常处于疲惫状态，这种长期累积的疲劳感可能会发展为疲劳综合征。疲劳综合征是一种由于长时间的精神和体力消耗而引起的身体机能下降的状态，...