如何评估过度饥饿与过度饱食对身体健康的负面影响？

在探讨如何评估过度饥饿和过度饱食对身体健康的负面影响之前，我们需要先理解这两个概念及其对人体的影响。过度饥饿是指长时间未进食导致身体能量储备不足的状态，而过度饱食则是在一次用餐中摄入过多食物，超出正常...