中医养生时应如何注意痰湿体质的调养措施？

中医养生强调的是整体观念和辨证施治的原则，因此对于不同的体质类型，如痰湿体质，有相应的调理方法和建议。痰湿体质的人往往体形偏胖或肥满，面色油腻，容易困倦乏力，舌苔厚腻，常感胸闷气喘，消化不良等不适症状...