中医养生如何有效提升老年人的生活质量？

随着人口老龄化的加剧，老年人对健康生活的需求日益增长。中医作为中国传统医学的重要组成部分，在维护和促进老年人身心健康方面发挥着重要作用。本文将探讨中医是如何通过其独特的理论和方法来提高老年人生活质量的...