肩周炎患者应采取怎样的推拿治疗措施？

2024-10-10

来源：文书健康

肩周炎，又称冻结肩或五十肩，是一种影响肩膀的慢性炎症性疾病，主要特点是肩关节活动受限和疼痛。这种疾病通常会自行缓解，但在严重的情况下，可能需要结合适当的康复锻炼和专业的物理疗法来帮助恢复。以下是针对肩周炎患者的推拿治疗建议：

初期阶段（急性期）：在疾病的早期阶段，当症状较重时，推拿的主要目的是减轻疼痛和炎症。治疗师可以通过轻柔的手法按摩肩膀周围的肌肉群，如斜方肌、菱形肌等，以促进血液循环和淋巴回流，减少肿胀和疼痛感。同时，可以使用热敷或者红外线灯照射增加局部的血液循环，进一步缓解症状。
中期阶段：随着病情的发展，疼痛可能会有所减轻，但僵硬感可能会加剧。在这个阶段，推拿的重点转向改善肩膀的活动范围。治疗师可以采用特定的拉伸手法，逐渐扩大肩膀各个方向的活动度，包括前屈、后伸、外展、内收以及内外旋转等动作。这个过程应该是渐进式的，避免过度用力造成不必要的伤害。
后期阶段：在疾病的后期，推拿的治疗目标是维持已经取得的进展并预防复发。治疗师将继续使用拉伸手法保持肩膀的活动度，并结合力量训练增强肩膀周围肌肉的力量。此外，还可以通过反射区按压刺激与肩膀相关的反射点，有助于整体平衡和协调性的恢复。
注意事项：在进行推拿治疗时，应注意以下几点：
选择舒适的环境和体位，确保患者感到放松和安全；
治疗前应进行充分的沟通，了解患者的病史和身体状况；
治疗过程中应密切观察患者的反应，如有不适及时调整力度和方法；
每次治疗后应提供相应的家庭练习指导，以便患者在家中继续进行康复训练。
综合治疗方案：除了推拿之外，肩周炎患者还应该遵循以下综合治疗原则：
适当休息：在疼痛严重的时期，应尽量避免过大的肩膀活动，让身体得到充分休息。
药物辅助：如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药或其他合适的药物。
功能锻炼：无论哪个阶段，都应该坚持适度的功能锻炼，逐步恢复肩膀的功能。
生活方式改变：保持良好的姿势习惯，避免长时间同一姿势不动，定期变化工作和生活方式。