网球肘患者可接受的推拿治疗方式有哪些？

网球肘是一种常见的运动损伤疾病，主要由于反复的伸腕和旋转动作导致肘关节外侧肌腱及软组织过度使用而引起炎症反应。推拿作为传统中医康复手段之一，在缓解疼痛和改善局部血液循环方面有着显著的效果。那么，对于患有网球肘的人群来说，哪些推拿治疗方法可以帮助他们减轻症状呢？

首先，我们需要了解网球肘的基本病理机制。网球肘的主要原因是前臂肌肉尤其是桡侧腕短伸肌（ECRB）的重复紧张收缩引起的慢性损伤。因此，推拿的治疗目标主要是放松紧张的前臂肌肉和恢复受损组织的血液供应。

1. 松解手法：通过轻柔的手法对患处周围组织进行按摩，可以促进血液循环，减少水肿和炎症。常用的松解手法包括揉捏、按压和轻轻敲打等。这些手法有助于减轻疼痛感，提高局部的灵活性和活动度。

2. 拉伸训练：在推拿过程中，适当进行前臂肌肉的拉伸训练是很有必要的。这可以通过被动或主动的方式来进行。被动拉伸是由治疗师帮助完成，而主动拉伸则是由患者自行完成的。拉伸训练能够有效增加肌肉长度和弹性，减少肌肉张力，从而缓解网球肘的症状。

3. 热敷与冷敷交替：在推拿前后，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，以加速血液循环和减轻疼痛。而在剧烈运动后或感到肿胀时，则可以用冷水或冰块进行冷敷，以减少出血和炎症反应。这种方法被称为“冷热疗法”，有助于控制病情的发展。

4. 中药熏蒸：中药熏蒸是将具有活血化瘀、通络止痛的中药材煎制成汤剂，然后利用蒸汽将药物成分吸入体内的一种治疗方法。这种方式不仅可以直接作用于病灶部位，还可以调节全身的气血循环，增强体质。

5. 针灸配合：针灸是中国传统的医疗技术，它通过刺激特定的穴位来达到治疗目的。在推拿的同时，结合适当的针灸治疗，可以更好地调整人体的阴阳平衡，加快康复速度。

6. 注意事项：在进行任何形式的推拿治疗之前，都应该先咨询专业医生或物理治疗师的指导意见。此外，网球肘患者还应该注意以下几点：避免过度劳累手臂和手腕；保持正确的姿势和握拍技巧；定期休息并进行适当的伸展运动；使用护具保护受伤部位。

综上所述，针对网球肘患者的推拿治疗是一个综合性的过程，需要考虑多种因素和方法。通过恰当的推拿护理，患者可以有效地减轻痛苦，加速康复进程，并为重返运动场打下良好的基础。