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小儿推拿有哪些常用按摩手法可供了解?

2024-12-05
来源: 文书健康

小儿推拿是一种通过按摩和刺激特定穴位来促进儿童身体健康的中医传统疗法。它不仅能够缓解儿童的疾病症状,还具有预防保健的作用。以下是对小儿推拿中一些常用按摩手法的介绍:

  1. 补脾经:这是小儿推拿中的基本手法之一,用于健脾和胃、化浊的症状,如消化不良、食欲不振等。操作时,用拇指螺纹面或食指指腹在患儿拇指末节螺纹面上做顺时针方向旋转推动的动作。

  2. 清肝经:这个手法常用来平肝息风、清热解郁,适用于感冒咳嗽气喘的人群。操作方法与补脾经类似,但是在食指末节的螺纹面上逆时针方向推动。

  3. 揉板门:揉板门可以帮助消食导滞、止咳气喘,对感冒咳嗽咳嗽有较好效果。操作者用左手托住孩子右手手腕,然后用右手大拇指按揉其手掌大鱼际平面,力度适中,以局部产生酸胀感为宜。

  4. 运八卦:运八卦可以宽胸理气、行气化浊,对于咳嗽气喘的人群特别有效。操作者以掌根为圆心,以手指为半径画圈的方式在患儿掌心的内八卦区域轻轻地旋运。

  5. 摩腹:摩腹有助于调理肠胃功能,改善便秘或者腹泻的情况。操作者用手掌或四指轻柔地围绕孩子的肚脐周围做顺时针方向的环形抚摸动作。

  6. 捏脊:捏脊是小儿推拿中的一个重要步骤,它可以增强体质、提高免疫力。操作者在孩子背部从下往上提捏皮肤,每捏三下需向上提一次。

  7. 分阴阳:分阴阳可以平衡阴阳之气,主要用于感冒咳嗽咳嗽的人群。操作者双手拇指分别放在孩子小天心的两侧(即腕横纹的中点),然后向两边分推。

  8. 捣小天心:捣小天心可以安神镇惊、明目开窍,对于睡眠不安的人群尤其适用。操作者使用中指指尖在小天心上轻轻叩击。

  9. 按揉二扇门:按揉二扇门能发汗透疹,对于感冒咳嗽咳嗽的人群有一定帮助。操作者用拇指指端按揉位于腕背横纹中点处的两个凹陷处。

以上只是小儿推拿中常用的部分按摩手法,实际上还有许多其他的手法可以根据具体情况进行选择和使用。在进行小儿推拿时,专业的小儿推拿师会根据孩子的身体状况制定个性化的治疗方案,并在施术过程中密切观察孩子的反应,以确保安全和有效的治疗效果。家长也应该注意孩子在接受按摩时的舒适度和反应,如有不适应该及时停止。

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